“피부 번쩍번쩍 윤기 돌아” 60세 배종옥, ‘이것’ 했을 뿐이라는데….

비만·당뇨 예방 열쇠는 몸 안에 있다···근육의 신비 '마이오카인'.

“곧 마흔인데”…오연서, 동안 비결은 매일 ‘이 운동’ 하기?.

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‘악력’ 강해야 건강하게 장수…손아귀 힘 왜 중요한가.

"의외의 동안 비결?" 마흔 앞둔 오연서, 평소 ‘이것’ 열심히 한다는데.

“살기 위해 다이어트”… 주사 부작용 후 ‘건강하게’ 32kg 감량 성공.

[목요세평] 건강이 곧 행복이다④.

“30대 아냐?”…45세 김태희 여전히 동안, 매일 ‘이것’ 멀리한다고?.

“왜 안 늙지?”…43세 홍수현, ‘이 운동’ 매일 하는 게 동안 비결?.

“동안 비결 이거였어?” 홍수현… ‘이 운동’ 거의 매일 한다, 뭘까?.